Brasília/DF – 100% presencial
Data: 16/08/2025 (sábado)
Horário: 9:00-17:30 (credenciamento a partir das 8:00)
Com certificado digital de participação incluso.
Um evento exclusivo para quem busca resultado de verdade na prática da Educação Física – com aulas presenciais, conteúdo técnico e aplicação prática!
Endereço: Q. 5 BLOCO B - Asa Sul, Brasília - DF
Local:
Plataforma Global
O Workshop de Musculação de Alto Nível é uma imersão técnica e prática que vai elevar seu conhecimento sobre hipertrofia, prescrição de treino, biomecânica e periodização ao mais alto nível.
O que você vai aprender:
Treinamento de hipertrofia: Do básico ao avançado
• Bases fisiológicas e bioquímicas da hipertrofia
• Existe hipertrofia heterogênea?
• Como identificar os níveis de treinamento do seu cliente.
• Como prescrever e planejar treinos para iniciantes, intermediários e avançados baseado no tripé volume, intensidade e esforço
Prof. Me. Antonio Arruda
• FULLBODY: Melhor tipo de treino na musculação?
Prof. Santiago Paes
A ciência por trás dos métodos de treinamento para hipertrofia:
• Recrutamento seletivo de unidades motoras
• Demonstrações práticas da aplicabilidade dos métodos de treinamento para hipertrofia
• Hipertrofia máxima, como extrair o melhor a cada treino
Prof. Bruno Magalhães
✅ Ingresso presencial para o workshop
✅ Kit exclusivo para anotações
✅ Certificado digital com 6h de carga horária
Evento exclusivo para profissionais e estudantes que querem dominar a musculação aplicada.
⚠️ Vagas limitadas
Não perca a chance de aprender com professores renomados, tirar dúvidas ao vivo e sair preparado para aplicar tudo imediatamente na sua rotina e na dos seus alunos!
Garanta agora sua vaga e faça parte do seleto grupo que vai transformar teoria em resultado real!